Здоровье, красота и социум: преимущества отказа от алкоголя

Здоровье, красота и социум: преимущества отказа от алкоголя

— Многие считают вред алкогольных напитков относительным, а жизнь без них — пресной. Поэтому не спешат полностью отказываться от алкоголя, особенно если под его употреблением подразумевается бокал вина или бутылка пива за обедом. На самом деле, жизнь без спиртного дает массу преимуществ, — отмечают Врачи Республиканского центра общественного здоровья и медпрофилактики.

️ Исчезнут проблемы со здоровьем

Употребление алкоголя повышает риск более двухсот заболеваний — в том числе сердечно-сосудистых и онкологических. Вероятность их появления зависит от стажа и интенсивности приема алкоголя. Но даже употребление его в малых количествах может способствовать развитию этих опасных недугов.

️ Вы будете с удовольствием смотреть на себя в зеркало

Употребление алкоголя не красит ни мужчин, ни женщин. Человека, недавно употребившего алкоголь, могут выдать отечность и нездоровый цвет лица, покраснения глаз и испарина на лбу. Эти проблемы исчезнут примерно через две-четыре недели после полного отказа от спиртного.

️ Повысится работоспособность

️ Появится свободное время

️ … и свободные деньги

️ Наладятся отношения с людьми

Ещё больше информации о полезных привычках смотрите на сайте https://clck.ru/RtYZ5

ВАЖНО: Если отказаться от вредной привычки не получается самостоятельно:

1⃣ Граждане и их родственники, попавшие в сложную ситуацию, связанную с употреблением наркотиков или алкоголя, могут обратиться в Республиканский клинический наркологический диспансер:
️телефон горячей линии 8-913-831-15-55
️телефон кабинета для обслуживания детского населения 8-3902-24-88-75
️отделение неотложной наркологической помощи 8-3902-24-88-31

2⃣ Помогают бороться с вредными привычками и в Центре здоровья. Подробная информация указана по ссылке https://clck.ru/3NbCg7

3⃣ Горячая линия при проблемах с зависимостями: 8-800-2000-200

11 сентября отмечается Всероссийский день трезвости

#ГБУЗРХБейскаярайоннаябольница