Как остановить буллинг

Как остановить буллинг

Первое, что важно понять: буллинг можно и нужно пытаться прекратить. Причём сделать это может любая прямая сторона травли или же лица извне. Давайте вместе разберёмся, что делать, если вы стали участником или свидетелем школьного буллинга.

Что делать жертве буллинга

Иногда травля бывает открытой, на пике агрессии — драки и откровенные издевательства. В других же случаях буллинг почти невидим. Например, когда одноклассники игнорируют, демонстративно не здороваются и отказываются сидеть рядом за партой. Это тоже травля — это давит, заставляет чувствовать себя одиноко и некомфортно. Поэтому первое, что нужно сделать, — это разглядеть факт буллинга.

Как только это произошло:

Осознайте, что просить помощи — это не стыдно, не стукачество и не сделает ещё хуже. Наоборот, хуже будет, только если ничего не делать.

Поделитесь проблемой с тем, кому доверяете. Лучше, если это будут родители.

Если вы поняли, что есть проблема, не нужно ждать, что всё разрешится, само собой. Стоит действовать, и как можно раньше:

Дайте школьнику понять, что вам можно верить. Расскажите, что это не он «не такой» — травля может произойти с кем угодно.

Зафиксируйте доказательства травли: испорченные вещи, переписки, синяки и т. д.

Дайте учителю знать, что в классе происходит буллинг. Вместе с ним начните разрабатывать подход к решению.

Привлеките психолога и других родителей, обсудите проблему.

Если Вам может быть трудно самостоятельно справляться с имеющимися проблемами, всегда можно обратиться за профессиональной психологической помощью.

--

#буллинг #школа #помощь #психолог
#ГБУЗРХБейскаярайоннаябольница