Врачи Хакасии: контроль факторов риска должен начинаться как можно раньше и продолжаться в течение всей жизни

Врачи Хакасии: контроль факторов риска должен начинаться как можно раньше и продолжаться в течение всей жизни

Сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее актуальной проблемой здравоохранения большинства стран мира, в том числе и России. Сердечно-сосудистые заболевания – ведущая причина смерти населения страны. В цифрах они составляют свыше 57% в структуре общей смертности населения, причем около пятой части из них настигает людей в трудоспособном возрасте.

Наибольший вклад в преждевременную смертность населения России вносят семь факторов риска:

Артериальная гипертония (высокое давление) – 35,5 %;

Высокий уровень холестерина в крови – 23 %;

Курение – 17,1 %;

Недостаточное потребление овощей и фруктов – 12,9 %;

Избыточная масса тела – 12,5 %;

Избыточное потребление алкоголя – 11,9 %;

Низкая физическая активность – 9 %.

В частности алкоголь, являясь сильнейшим клеточным ядом, повреждает клетки сердечной мышцы и повышает давление (даже при однократном приеме – на несколько дней), отравляя нервную и сердечно-сосудистую системы. Резкое повышение артериального давления может привести к гипертоническому кризу, инфаркту миокарда и инсульту.

При частом употреблении алкоголя в сердечной мышце накапливается избыточное количество жира, она перерождается, становится дряблой. Сердце становится слабым, увеличенным в размерах и с трудом справляется со своей работой, развивается так называемое «алкогольное» или «бычье» сердце. Результатом таких нарушений является гипертоническая болезнь и преждевременный атеросклероз.

Подавляющее большинство всех смертей можно предотвратить за счёт оздоровления образа жизни и коррекции поведенческих факторов риска.

– Контроль факторов риска должен начинаться как можно раньше (с детского и подросткового возраста) и продолжаться в течение всей жизни. Эффективность профилактических мероприятий повышается при вовлечении в них всей семьи, члены которой имеют сходные поведенческие привычки в отношении питания, физической активности, склонности к злоупотреблению алкоголем, курению. Помните, все можно изменить к лучшему, если своевременно принять соответствующие меры, ведь многое зависит от нас самих, – отмечают врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.