Артериальная гипертензия и инсульт два патологических состояния, непосредственно связанные единым патогенетическим комплексом

Артериальная гипертензия и инсульт – два патологических состояния, непосредственно связанные единым патогенетическим комплексом

В настоящее время можно говорить о настоящей неинфекционной пандемии гипертонии - распространенность остается на высоком уровне.



Гипертония имеет прямую связь с частотой развития большинства сердечно-сосудистых событий (геморрагического инсульта, ишемического инсульта, инфаркта миокарда и пр.), а также хронической болезнью почек.

Инсульт — преобладающая причина инвалидизации населения. Традиционно инсульт считался заболеванием, встречающимся у старшей возрастной группы, однако частота выявления его у молодых растет. Это связано не только с совершенствованием в течение последних десятилетий методов нейровизуализации, но и возросшей распространенностью факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний среди молодежи.

Артериальная гипертензия, наряду с сахарным диабетом, дислипидемией, курением, малоподвижным образом жизни, относится к модифицируемым факторам риска инсульта, то есть к тем, на которые мы успешно можем повлиять.

Безусловно, в отношении инсульта очень верен постулат о том, что лучшая тактика — это профилактика. Крайне важными являются меры немедикаментозной коррекции заболеваний, такие как:

ограничение употребления соли до 5гр. в сутки;

снижение массы тела при наличии избыточной;

прекращение курения, полный отказ от алкоголя;

увеличение потребления свежих овощей и фруктов до 400-500 гр. в сутки;

регулярные физические нагрузки — как минимум 30 мин умеренных динамических аэробных физических нагрузок (ходьба, бег, езда на велосипеде или плавание) ежедневно.